こんにちは！宜野湾事務の水谷です。
今日もブログへ訪問いただきましてありがとうございます(^^)
先日、ホテルの温泉の招待券をいただいたので、入湯して参りました。
身体はもちろん、脳みそまでα波が染み渡りリフレッシュ♪
浴室は、体の汚れや疲れを落とす場所ですが、私にとっては癒しを与えてくれる場所であり、パワースポットでもあるなと実感した次第です。
さて、お風呂でリフレッシュしてメンタルの質が上がったところで、今日は「生活の質」についてお話ししてみようと思います。
「Quality Of Life」とは？
突然ですが、みなさんは「ＱＯＬ」という言葉をご存じでしょうか？
「生活の質」とも言われており、医療や福祉の分野では注目されている言葉だそうです。
この「ＱＯＬ」とは、世界保健機関 （ WHO）が 定義した概念です。
「Quality Of Life」（クオリティ・オブ・ライフ）の頭文字を取った言葉で、 日本語では「生活の質」「人生の質」と訳されています。
生活の質とは、単に生きるだけではなく「充実した人生を過ごすこと」や「自分らしさを保って暮らすこと」という意味で使われているそうです。
ある意味「みんなと同じ」時代から「どうしたら自分らしく生きれるか」考え行動する時代へと変化していると言えるかもしれません。
また、厚生労働省からの提言には、QOLは生活習慣病と大きく関わると記載されています。健康であり続けるためには、個人的なライフスタイルを改善することが大切と言われています。
＜参照元＞
疾患横断的エビデンスに基づく健康寿命延伸のための提言（第一次）
「個人的なライフスタイルを改善することが大切」と言われても漠然としていて、何から改善していこうか･･･となりますよね。
生活する中で「質を上げる」というのは、なにも贅沢をしたり高価な物を買うことではありません。物価が上がり続けている昨今、贅沢どころか「制限」がかかる毎日。
どうやったら「質を上げる」事が出来るのか･･･。
基本的な人間の三大欲求である「食事、排泄、睡眠」が満たせるよう見直していくことから始めていく方法が手っ取り早いかもしれませんね。
充実度・満足度・幸福度といった価値観を基準にする事が、一番身近に実感できそうな気がします。
水回りは最も重要な場所
その点につき建物において重要となるのは「水回り」です。住まいは、１日の疲れや汚れを取りのぞき、食事をして栄養をたくわえ、リラックスし睡眠を取る場所です。元気に活動するための源となる場所、その中心となるのが水回りです。
キッチンや洗面、浴室、トイレといった「水」に関係する場所は、住まいの中でも特に大切な箇所とされています。生活の質を考えるなら、その第一歩として水回りのリフォームをおすすめしています。
水回りリフォームで叶えるQOL（生活の質）
築年数の経った住宅では、長年の慣れにより不便さを無意識に我慢している場合があります。生活の質を上げるためには、嫌であったり我慢していることを解消していくことが重要です。リフォームすることにより生活の質をどう上げることができるのか、４つのポイントを具体的に紹介します。
①機能が向上する
弊社ではお客さまより「リフォームして良かった」という感想をいただきますが、特に水回りでは、古い設備を新しい機能を持った設備に入れ替えることにより「想像よりもずっと快適になった」という声を多く聞きます。
不便さを抱えたまま暮らすよりも日常の生活がしやすくなったことにより、負担が軽減されているようです。リフォームで新しい設備にすると機能が向上し、それだけで効率的に生活の質を上げられます。
②水回りをきれいに保てる
とにかく汚れやすい水回りにおいて、元のきれいさを維持するには労力がかかります。そこで、最近の建材にはきれいが続くためのさまざまな工夫がなされています。あらかじめ汚れの付きにくい材質、抗菌加工など、サッと拭き取るだけで汚れが落ちる便利な製品が多くあります。さらに、浴槽を自動的に洗う機能のついた浴室まで現れています。
きれいであれば気分は良くなりますし、生活環境を良くすることでリラックスできる場所が作り出せます。リフォームによって掃除の手間は軽減され、しかもきれいな環境を持続することができるようになります。
③エネルギー効率が向上する
最近の電気代の値上がりや世界情勢を見ていると、これまでよりもさらにエネルギーを大切に使わなければいけない時代になっているようです。エネルギー削減は経済面においても助かるため、結果的に生活の質の向上に繋がります。
LED照明、節水トイレ、エコ給湯器など省エネ機器の交換から、壁面の断熱（エアコンの使用効率を良くする）や窓の交換による断熱といった工事まで、リフォームを行うことによりエネルギーを節約することができます。
④衛生環境が向上する
近年では抗菌や殺菌の意識がとても高まっており、衛生環境を良くすることは健康のために必然となってきつつあります。
最近では、外の菌を家の中まで持ちこまないためによう、クローク（玄関近くに外出時の上着や帽子などを収納するスペース）やシュークローゼットを設けたり、玄関内に手洗いを設置したりといった工夫も多く見られるようになりました。
蛇口に手を触れなくても水が出る水栓、浄水器の設置、ナノバブル機能のついた浴室（給湯器でバブルを発生させます）といった新しい衛生観念に沿った製品は、清潔な環境による健康面の質を向上させるのに役立ちます。
来て、見て、触れて「体感」してほしい！
「Quality Of Life」（生活の質）について、まずは水回りのリフォームについておすすめさせていただきましたが、いかがでしたか？
水回りのリフォームを行うことにより、快適で満足度の高い生活環境を構築していくお手伝いが出来れば･･･と思っています。
ここで水回り商品のイベントのご案内もしておきます。
少し先ですが･･･
6/8（土）6/9（日）にクリナップ沖縄ショールーム様にて、リフォーム大相談会を開催します♪
浴室の新商品もご用意しておりますのでぜひ、ショールームへお立ち寄りください。
㈱喜神サービスは県内のリフォーム実績NO.1を頂いており、住宅の総合リフォーム会社として広く認知されております。
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